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育児
新型コロナウイルス感染防止のための一斉休校と外出自粛が長引く中、家にあるおもちゃ遊びもそろそろ飽き、また元気があり余っている子どものエネルギーを発散する機会がなくて困っている家庭も多いのではないでしょうか。

そこで今回は、特別にアイテムを買い出しせずとも自宅にある物で簡単にでき、親子のコミュニケーションを楽しく盛り上げてくれる「おうち遊び」アイデアをまとめてご紹介しましょう。

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幼い頃に布団やベッドの上で跳ねるなどして遊んだ記憶はありませんか? 寝具でアスレチック場を仕立て上げ、その楽しさを子どもたちにも味わわせてみてはいかがでしょうか。

お金をかけない2歳児室内遊び。

🍎不要紙のプール
🍎布団トンネル(写真2枚目)
🍎髪ゴム飛ばし

これくらいしか思いつかない…
あとはお昼くらいから子供と一緒に夕飯作ったりもしています!!!
みなさん楽しい休日を。 FashionSALE 45 OFF 高機能リネンスキッパーシャツ URBAN RESEARCH アーバンリサーチ シャツ ブラウス シャツ ブラウスその他 オレンジ ホワイト ブラウン RBA E送料無料PkXZiuTwO

— ちゃお@スマート主婦(願望) (@chaoblog81) February 29, 2020
ちょっと小さい子向けですが、折りたたみ可能なベビー布団やマットレスを真ん中で折れば、子どもがくぐれるトンネルの完成! いつものハイハイとは違ったアドベンチャー感覚にワクワクし、病みつきとなること必至です。

最近娘を布団に乗っけて、夫と私で両端を持って、ハンモックみたいな感じでユラユラする遊びをしてるんだけど、大好きすぎて終わりが見えなくなるの、喜んでくれて嬉しい反面つらいやつ😂

— しらたま®スタミナ0 (@ankototabete) April 21, 2020
掛布団や大きめのタオルケットに子どもを乗せてユラユラすれば、まさにハンモック! 万が一落ちた時のために、布団やベッドの上で遊ぶことをオススメします。

※安全には十分配慮し、怪我のないように注意してください。また、周囲に危ないものがないか確認してから遊んでください。

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今日の #StayHome で子ども達と作った魚釣りゲーム。服を買った時に入ってた型紙に魚の絵を描いて子どもが色塗って切り取ってクリップつけただけ😀ストローと磁石、凧糸で釣竿も作った😁30分ぐらいは時間潰せたかな? MARC JACOBS ブラックメガネフレーム マーク ジェイコブス 眼鏡 めがね バネ蝶番 JAC MJ 291 807 ブランド メンズ レディース 男性用 女性用 度付き・伊達・老眼鏡・カラー・パソコン用PCメガネレンズ交換対応 レンズ交換は6 800円~R3j4A5L

— よっしー (@D2Bnkx0mPokuHac) April 18, 2020
魚の絵を描いて切り抜いた厚紙にクリップを付け、糸の先端に磁石をセットした釣り竿を割り箸や棒で作れば、魚釣りゲームの準備はOK! 魚の大きさ・種類・色ごとにポイントを設けて点数を競うもよし、タイムアタックで釣った数を競うもよし。魚の絵の代わりにお菓子やおもちゃを釣るのも、縁日みたいで楽しそうですね。
色やマークが配置されたマットの上に立ち、ルーレットなどで示されたものと同じ色やマークに手足を置いていく対戦ゲーム。テレビのバラエティ番組で見たことがあるけど、やったことはないという人も多いのでは?

おもちゃ会社の既製品を買うのもいいですが、大きめのシートにフェルトやマスキングテープでマークを配置すればお手製ツイスターゲームが完成! 親子で対戦してヘンテコな体勢になるまで競い合えば、笑えてストレッチ運動にもなって一石二鳥ですね。

姪っ子が持ってきたミニオンで、
テーブルホッケー(´∀`) Iza Sandals レディースodxCrBeW

— あーちゃん@食いしん坊100% (@wd7nrVwYhexf5GG) September 14, 2018
ゲームセンターで遊べば必ず盛り上がるエアホッケーを自宅で楽しんでみませんか? ダイニングテーブルの横に牛乳パックやタオルでガードを作り、パックは瓶のふたなど大きくて硬い円形物で代用。パックを打つ道具は片手で操作できるものであれば何でもOK。

体力や体格よりも反射神経がモノを言うので、大人も子どももけっこういい勝負になります。意外と大人の方が真剣になるかも?

風船バレー

ステイホームで体を動かすなら
風船バレーお勧め🎈
落とさずに目指せ38回だけど、全然ダメ。。。
めっちゃ筋肉痛なりそうよ(笑)#goldenokinawa FURLA ショルダーバッグ レザー 黒 フルラバッグshrdCtQ

— 裸ジェット⚽️フットサル部長 (@noisy_face) April 17, 2020
小さな子どもでも参加しやすい室内スポーツとしてオススメなのが、手足の曲げ伸ばしで程よい運動になる風船バレー。フワフワ浮かんで緩やかに動く風船をボールとして使うから、打ってもスピードが出にくくて安全です。

ひたすら無限にラリーするのもいいですが、大人は足や頭で打つなどハンデをつければ親子の対戦が盛り上がるはず! あるいは、うちわやしゃもじを使ってバトミントンのように風船を打つのも面白いですよ。

※安全には十分配慮し、怪我のないように注意してください。また、周囲に危ないものがないか確認してから遊んでください。

風船トランポリン

#おうち時間#風船トランポリン#簡単
100均で材料揃えられます!
とーっても、簡単🎈
おうち時間、子供達は退屈ですよね。
これなら、楽しいし一緒に作れそう🥺💕 KAMIKAZE ATTACK カミカゼアタック デニムジーンズベルボトム らっぱ カミカゼ楽ギフ 包装RCP 10P03Dec16 smtb kky9IbeDEW2HY

— ペン🐧二人目妊活中 (@12toxxx) April 18, 2020
今SNSで話題を集めているおうち遊びが、こちらの「風船トランポリン」。膨らませた風船を布団圧縮袋の中に詰め込み、掃除機で空気を抜くだけで完成! 本当に割れないか半信半疑な方もいるでしょうが、空気を全部抜いて風船同士が完全に密着することで空気の逃げ道がなくなり、風船の上に立っても割れなくなるのだそう。

風船が割れない不思議さとトランポリンのような弾力性が相まって、子どもが夢中でピョンピョン飛び跳ねること間違いなし! ただし空気が漏れたり圧縮が緩むと簡単に割れてしまうそうなので、しっかり掃除機で吸引しましょう。

※安全には十分配慮し、怪我のないように注意してください。また、周囲に危ないものがないか確認してから遊んでください。

おうちでイチゴ狩り

#外出自粛 で退屈なこどもたちに👶👧💖
おうちで #いちご狩り をしました🍓😂
5歳と2歳大喜びでした🥺💖
アイリスオーヤマさんの部屋干しのやつに、100均の洗濯バサミのやつつけて
いちご挟んだら出来上がり😂✨#おうち遊び #おうち時間 #おうちで過ごそう EVISU Gジャン 36 コットン IDG 無地 10周年 メンズウェアhxosrdCQtB

— こはまま☺︎♥︎︎∗︎*゚ (@mamaknsmoh) April 4, 2020
こちらもSNSで「やってみた」という報告が多数寄せられている、今話題のおうち遊び。洗濯物干しのハサミ(ピンチハンガー)でイチゴのヘタをはさんで吊るし、自宅でイチゴ狩り気分を満喫するというもの。一見シュールで味気なさそうですが、これがやってみると意外に楽しい! ベランダや庭で行えば、イチゴ狩り気分がいっそう増しますよ。

宝探しゲーム

子どもたちとの家での遊び🐛

落とし物お届けゲーム‼(宝探し)︎

落とし物を写メに撮って、携帯の待ち受けにして子ども達に渡す🐝

見つけたらパパに届けてね🍭

私はコーヒーで一服☕️#家の遊び 送料無料 ウォッチクロノグラフスポーツfestina orologiocronografo sport f203396 originale nuovoWD9IeEH2Y

— 三太郎 (@kosodate1on1) April 12, 2020
子どもはかくれんぼやおうち探検が大好き。というわけで、人間の代わりにモノに隠れてもらい、「宝探し」というクエストを子どもに与えてみましょう。宝の地図を作ってあげたら気分が盛り上がり、喜び勇んで宝探しの冒険に出るはずですよ。子どもの年齢によって、チラッと見える程度に隠すなど難易度を調整してあげましょう。
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